méditation

Délestage et décollage

Le 17/08/2026

Je n’aime plus ma vie. Parce qu’elle n’en est pas vraiment une. Comme tout le monde, je bosse toute la journée, pour payer des charges fixes incroyablement lourdes par rapport à ce que je gagne. Je charbonne, je m’épuise, pour thésauriser au maximum, et finalement ne jamais profiter de l’argent gagné. En fait, c’est plutôt de « non-vie » qu’il s’agit. Une existence entre parenthèses, dont l’épisode perdure. Plus possible.

Bain de forêt

Le 10/01/2023

Il y a de l’inspiration dans l’air. Les arbres soufflent. Ils expirent l’oxygène et mon cerveau l’absorbe, ils décongestionnent mes synapses et les libèrent de leur carbone.

Marcher avec les arbres est devenu bien plus qu’un rituel quotidien. C’est un besoin. Pas seulement parce que la pratique me permet de transmuter le syndrome de la page blanche en une pléiade de feuilles pleines de vie, mais parce que la forêt "m’encre" dans une plénitude que je ne trouve pas ailleurs, pas même lorsque j’écris.